永康市鑫顾工贸有限公司是滑雪机、跑步机、健腹机、收腹机、踏步机、休闲用品等产品专业生产加工的公司，俯卧撑架，拥有完整、科学的质量管理体系。
鑫顾与您分享做俯卧撑的要点
向后背拉肩部
如果动作中耸肩的话，不仅会影响上半身的平直，俯卧撑架批发代理，而且会增加受伤的概率。
做法：沿耳朵到脚的方向，拉肩部。利用后背肌肉实现这个过程，就好像要把两个肩胛骨努力凑到一起一样。鑫顾公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。
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俯卧撑是一项大众运动项目，俯卧撑架价挌，上至九旬老人，下到三岁顽童，都可以做几个俯卧撑。它是一项时间与耐力的考验，可以比速度，可以比数量，甚至不同姿势都可以相互比较。俯卧撑是徒手锻炼胸肌Zui简单，俯卧撑架生产厂家，也是蕞有效的锻炼方法。俯卧撑架的使用，能加大动作的难度，加深对胸部肌肉的刺激，达到事半功倍的锻炼效果。
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单腿俯卧撑
目标：上半身和核心
动作：将一腿举离地面进行标准俯卧撑动作，完成一组之后换另一腿重复另一组。
低位俯卧撑（双脚置于台阶）
目标：上半身和核心
动作：标准俯卧撑姿势准备，双脚置于台阶之上；台阶越高，肩部、胸部、核心以及肩胛骨稳定肌肉群（斜方肌与菱形肌，用于连接颈部、中躯和肩部）的参与度就越高，刺激作用就越强烈。
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